2013.01.11
ダイエット！
ダイエット2日目。
まだ何も変化なしです。笑 続く気がしない。笑
ダイエットって意外と大変。
我慢するからストレスになり余計に暴飲暴食になっちゃうんですよね。
でも頑張ります！！
昨日のお昼はコレ↓↓
・サラダ49ｋカロリー
・ごはんスープ127ｋカロリー
お腹すいたらするめイカ36ｋカロリー
食事制限より普通に食べて運動が1番ですよね！運動も意識していきたいと
思っております♪笑
今日も1日頑張りましょうっ！！
ガラスステーション☆事務員
